Комплекс «Готов к труду и обороне» - это программа физической подготовки, разработанная с целью развития массового спорта и оздоровления нации. Сдать нормативы может каждый желающий от 6 лет, верхней возрастной границы не существует. Чтобы получить знак отличия, нужно продемонстрировать силу – подтянуться, отжаться, поднять гирю, скорость и выносливость – это бег на различные дистанции, походы, плавание и лыжи, гибкость и координацию – это наклоны, прыжки в длину, метание снаряда. В зависимости от результатов участники программы могут получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. На сегодня комплект ГТО состоит из 18 ступеней, которые сформированы в соответствии с возрастом участников.

Школьникам, которые собираются поступать в вуз и колледж, знаки отличия, полученные за выполнение нормативов в соответствующей возрастной группе, дают право на получение дополнительных баллов к результатам ЕГЭ. Уточнить можно в том учебном заведении, где ребёнок планирует продолжать обучение.

Студенты с золотыми знаками отличия могут претендовать на повышенную стипендию.  Решение о назначении такой принимается руководством учебного заведения.

С 2025 года взрослые работающие обладатели знаков отличия ГТО могут получить социальный налоговый вычет. Если вы платите налог по ставке 13 %, вернуть можно до 2 340 рублей.

О привилегиях за знаки отличия ГТО можно уточнить и у своего работодателя. На некоторых предприятиях практикуют дополнительные денежные выплаты или дополнительные дни к отпуску за сдачу нормативов.

Но главное, что даёт всем комплекс ГТО – это здоровье. Ведь физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни.